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La pyramide du développement du footballeur Coerver Coaching

 

Pyramide -ok1. Ball Mastery (Maîtrise du ballon) 
Principe : 1 joueur, 1 ballon. Développe la souplesse, le touché, l'habileté. Multiplier le plus possible les contacts (conduite en mouvement) avec le ballon des deux pieds et ses différentes surfaces.
Le touché repose sur la vitesse : vitesse de pied et vitesse de balle sans en perdre la maîtrise.

2. Receiving & Passing (Prise de balle et Passes)
Un contrôle réussi peut-être dévastateur. Exercices et jeux exerçant la précision et la qualité du premier touché de balle. Encourage également des passes créatives et précises.

3. Moves - 1vs1 (1 contre 1)
Offensif et défensif, l'un des éléments essentiels de la pyramide Coerver Feintes, dribbles, changement de direction, mouvement. Exercices et jeux qui encouragent à se créer des espaces face à des défenses regroupées.

4. Speed (vitesse)
Exercices et jeux qui poussent à améliorer l'agilité, la vitesse et la force avec et sans ballon.

5. Finishing (finition)
Exercices et jeux améliorant la technique devant le but. Encourage la créativité, la prise de risque dans la zone de finition.

6. Group Attack (Attaques rapides en petits groupes)
Exercices et jeux qui encouragent le jeu en petits groupes et particulièrement la contre attaque.